Numerosos estudios médicos han comprado que el vino tinto, si es consumido en forma moderada es beneficioso para la salud. Solo una copa de vino tinto al día durante la comida debe ser bebida, para que sea positivo para el organismo, no con el estomago vacio porque puede caer mal.  El vino tinto provoca una acción anticoagulante o antitrombótico por lo que reduce la aparición de coágulos que pueden provocar la muerte, reduce el riesgo de enfermedades coronarias y de la aparición de aterosclerosis y de la enfermedad de Alzheimer

También reduce el riesgo de formación de cálculos renales, baja la presión arterial, ayuda en casos de artritis, baja el colesterol.   El vino contiene antioxidantes y otras sustancias que son muy buenos para el cuerpo en especial mejorar la piel y reducir el envejecimiento prematuro. El vaso de vino tinto solo debe ser consumido por personas sanas. Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia o que tengan enfermedades como hipertensas, diabéticas, afecciones hepáticas, gota no deben consumir esta bebida ya que puede alterar su salud.  El vino debe ser de buena calidad ya que los que son muy baratos no contienen casi uvas que es quien le aporta las propiedades medicinales al vino.  A mayor precio más calidad de vino por lo que este debe ser parámetro antes de comprar más allá del sabor que nos agrada.

El vino blanco no posee los mismas propiedades por lo que si se lo puede consumir por gusto pero no para obtener beneficios en la salud.  Debemos consultar antes de comenzar a tomar el vaso de vino todos los días al médico para que nos diga si podemos usarlo con fines medicinales.  Si se abusa del vino como de cualquier otra bebida alcohólica provocara más daño en la salud y no producirá ningún beneficio.  El vaso de vino al día en general es recomendado a personas mayores de 40 años ya que es a la edad que aumentan riesgos de ciertas enfermedades.   En caso de no poder beber vino es recomendable ingerir uvas frescas para poder aprovechar los beneficios de esta fruta.